A mikulásvirág nem csak egy növény, igazi, ragyogó ajándék. Élénk színeivel vidámságot visz a sötét téli hónapokba. Egy szép csomagolással vagy kreatív díszítéssel pedig könnyen különleges, személyes meglepetéssé válhat.

Legyen elegáns, játékos vagy teljesen természetes stílusú, a Stars for Europe (SfE) szakértői több mikulásvirág-ajándékötlettel készültek, hogy mindenki megtalálja a hozzá illőt.

Kreatív csomagolás: személyes mikulásvirág-ajándék

Egy kis ötletességgel a klasszikus piros mikulásvirág is igazán egyedi ajándék lehet. Akár saját készítésű papírtasakba tesszük, akár apró meglepetésekkel együtt egy kis vödörbe rendezve adjuk át, az alábbi ötletek garantáltan fokozzák a meglepetés örömét.

Különleges ajándék lehet egy saját kezűleg készített ötletes tasak, amelyet akár maradék tapétát is felhasználhatunk. Egy fából készült, személyes üzenettel ellátott címke és néhány dekoratív csipkebogyóág még meghittebbé teszi az összhatást, tökéletes választás annak, aki szereti a kézműves jellegű meglepetéseket.

Amire szükségünk lesz:

• egy darab tapéta (legalább 30 × 30 cm, a tasak méretétől függően)

• vonalzó, ceruza

• olló vagy sniccer

• lyukasztó

• két fém gyűrű (ringli) és ringliző fogó

• zsinór vagy szalag

• egy cserepes mikulásvirág kaspóban

• feliratozó vagy öntapadós szalag

• fa címke (például karácsonyfa vagy csillag formában)

• csipkebogyó ágak vagy más természetes dekoráció

Így készítsük el:

1. Vágjunk egy négyzet alakú darabot a tapétából.

2. Hajtsuk össze úgy, hogy a két szemközti oldala találkozzon, majd a felső sarokba lyukasszunk egy-egy lyukat.

3. Tegyük be a fém gyűrűket, és rögzítsük őket, így erősebb lesz a papír, nem szakad el.

4. Fűzzük át a zsinórt a két ringlin, majd kössük össze.

5. Helyezzük a mikulásvirágot a saját kaspójával együtt a tasakba, így a csomagolás tiszta és stabil marad.

6. Készítsünk egy személyes üzenetet a feliratozóval, ragasszuk a fa címkére, majd erősítsük fel a zsinórra.

7. Díszítsük csipkebogyóággal.

Tipp: ha nincs feliratkozónk, kézzel is ráírhatjuk a címkére, vagy számítógépen készítve is ráragaszthatjuk.

Karácsonyi hangulat vödörben

Egy piros mikulásvirág, illatos fenyőágak, finom édességek és apró meglepetések együtt igazán szívhez szóló, ünnepi ajándékot alkotnak. Ideális azoknak, akik szeretik a klasszikus, meghitt karácsonyi hangulatot. A vödör tartalmát a megajándékozott ízléséhez igazíthatjuk, így lesz igazán személyes.

Hangulatos mikulásvirág-karácsonyi falu

Ez a varázslatos karácsonyi falu igazi kedves emlék lehet családoknak, főleg gyerekekkel együtt. A saját kezűleg készített kartondoboz-házikók és a piros mini mikulásvirág együtt olyan ünnepi dekorációt alkotnak, amely kicsiknek és nagyoknak is mosolyt csal az arcára.

Amire szükségünk lesz: egy faalap, néhány üres kartondoboz, mini mikulásvirág, kis díszalmák, vörösfenyő ágak, moha, elemes mécsesek, mini műfenyő díszek, ceruza, sniccer vagy olló, ecset és diszperzit vagy akrilfesték, ragasztópisztoly és ragasztórúd

Így csináljuk:

1. Mossuk ki alaposan a kartondobozokat, majd hagyjuk megszáradni. Vágjuk le a dobozok tetejét, és óvatosan távolítsuk el a külső, nyomtatott réteget, hogy semleges felületet kapjunk a további díszítéshez.

2. Rajzoljuk fel ceruzával a tetőt, az ablakokat és az ajtót, majd vágjuk ki őket sniccerrel vagy ollóval. Készíthetünk zárt házikókat, amelyekbe elemes mécsest teszünk, vagy nyitott változatokat is. A nyitottaknál csak az egyik oldalt használjuk homlokzatnak, a többi oldalt pedig egy nyitott tartóvá alakítjuk, tökéletes a mini mikulásvirághoz.

3. Fessük le a házakat tetszőleges színekkel, majd hagyjuk teljesen megszáradni.

4. A nyitott házak alját töltsük meg mohával, ez megtartja a mini mikulásvirágot és természetes hatást ad. Ezután tegyük a kis cserepes növényeket a helyükre, és takarjuk körbe őket még egy kis mohával.

Tipp: öntözzük meg jól a mikulásvirágokat, mielőtt a házakba tesszük őket.

5. Rendezzük el a mini mikulásvirág-házakat, a mécsestartó házakat, a mini fenyőket, a díszalmákat és a vörösfenyő ágakat a faalapon. Ha szükséges, rögzítsük ragasztópisztollyal, hogy minden stabil maradjon. A zárt házakba tegyük be az elemes mécseseket.

6. Végül csomagoljuk be alaposan a kis karácsonyi falut, hogy megvédjük a mikulásvirágot a hidegtől és a huzattól, majd mihamarabb szállítsuk el a helyére.

Ünnepi dekoráció: mini mikulásvirág dísz tálban

Egy egyszerű tálból is különleges ajándék lehet: csak díszítsük fel a szalmakoszorút, tegyük a tál peremére, és egészítsük ki rózsaszín mini mikulásvirággal és máris kész az ünnepi kompozíció.

Amire szükségünk lesz: egy ültetőtál, egy szalmakoszorú, amelynek ugyanakkora az átmérője, széles piros szalag, 5–6 mini mikulásvirág, csipkebogyó (Rosa multiflora), díszalmaágak (Malus floribunda), dekorációs drót, moha rögzítő tűk, ragasztópisztoly és ragasztórúd, különböző méretű díszgömbök

Így készítsük el:

1. Tekerjük körbe a szalmakoszorút a piros szalaggal.

2. Tegyük a csipkebogyóágakat lazán a koszorúra, majd tekerd körbe dekorációs dróttal, hogy rögzítsd őket.

3. A díszalma ágakat erősítsük fel a koszorúra moha rögzítő tűkkel.

4. Helyezzük a kész koszorút a tál peremére, és ragasztópisztollyal rögzítsük rá a díszgömböket.

5. Ezután ültessük a mini mikulásvirágot a tálba.

Tipp: Tegyünk vízelvezető réteget a tál aljára, és óvatosan locsoljuk a növényeket, így elkerülhetjük a pangó vizet.

Vágott mikulásvirág: díszítsük szeretettel az ajándékainkat

Legyen ünnepélyesen átadva vagy kreatívan csomagolva, a mikulásvirág mindig gyönyörű és személyes ajándék. Ezek a csodás téli virágok ráadásul kiválóan alkalmasak arra is, hogy stílusosan feldíszítsük velük az ajándékainkat. Vágott virágként egyedi, szeretetteljes hangulatot adnak minden csomagnak.

Tipp: Hogy a vágott mikulásvirágok tovább frissek maradjanak, vágás után azonnal mártsuk a szárukat 60°C-os vízbe öt másodpercre. Ezután tegyük őket hideg vízbe, majd tekerjük körbe virágkötészeti szalaggal, vagy helyezzük őket vízzel töltött kémcsőbe.

Mikulásvirág-nap – december 12.: tökéletes alkalom egy kedves üzenetre

A szépen átadott mikulásvirág az év utolsó heteiben sokféle alkalomra remek ajándék. Különösen jó időpont december 12., azaz a hivatalos Mikulásvirág-nap. Ezt az ünnepet 1852 óta tartják az Egyesült Államokban, és egyre népszerűbb Európában is.

Az elnevezés Joel Robert Poinsett amerikai diplomatától származik, aki az USA első mexikói nagykövete volt. Annyira lenyűgözték a Közép-Amerikában vadon növő mikulásvirágok, hogy közel 200 évvel ezelőtt hazavitte őket az Egyesült Államokba. Halálának évfordulóját, 1851. december 12-ét, később az amerikai kongresszus hivatalosan is Mikulásvirág-nappá nyilvánította. Azóta ezt a napot tökéletes alkalomnak tekintik arra, hogy valakit egy mikulásvirággal lepjenek meg, kedves figyelmességként.

Legyen szó szeretetről, barátságról, köszönet nyilvánításról vagy egy kis lelkesítésről, számtalan jó ok van rá, hogy mikulásvirágot ajándékozz.

További inspirációkat és dekorációs ötleteket itt találsz: https://starsforeurope.com/hu/

Amikor egy vállalatvezető vagy egy közműcég igazgatója 2026 elején végignéz a naptárán, pontosan tudja, hogy az előtte álló hónapok nem a nyugodt építkezésről szólnak majd.

A politikai és gazdasági ciklusok váltakozása Magyarországon mindig magával hoz egyfajta vibrálást, egy nehezen megfogható bizonytalanságot, amely átszivárog a tárgyalótermekbe és a gyártósorok mellé is. Ebben a környezetben a „stabilitás” szó új értelmet nyer. Már nem azt jelenti, hogy minden marad a régiben, hanem azt, hogy a szervezet képes-e sértetlenül, sőt megerősödve átúszni a változások hullámai alatt.

Tóth Mihály, az Auctoris marketingkommunikációs szakértője és az adatvezérelt vállalatvezetés evangelistája szerint a legnagyobb kockázat ma már nem a piaci visszaesés, hanem a technológiai megtorpanás. Azok a cégek, különösen az állami és önkormányzati szférában mozgók, amelyek a döntéseiket még mindig kizárólag szubjektív megérzésekre vagy elavult riportokra alapozzák, 2026-ban komoly veszélybe kerülnek. A transzparencia és a mérhetőség ugyanis az egyetlen valódi pajzs a politikai széljárás változásaival szemben.

„Egy vállalat stabilitását régen a kapcsolati tőke adta, ma a technológiai immunitás” – kezdi a gondolatmenetet Tóth Mihály. „Aki 2026-ban nem automatizálja a kritikus folyamatait, az kiszolgáltatja magát a munkaerőpiaci hiánynak és a változó politikai-gazdasági széljárásnak. Mi a vállalatfejlesztési folyamat során nem szoftvereket javaslunk, hanem a biztonságot kódoljuk a rendszerbe.” Ez a technológiai immunitás azt jelenti, hogy a vállalat működése függetlenedik az egyéni hibázási lehetőségektől és a külső kényszerítő körülményektől. Ha a folyamatok automatizáltak, a riportok pedig valós idejűek, a vezető kezében egy olyan kormánykerék van, amely akkor is engedelmeskedik, ha a tenger viharos.

Nézzük meg a puszta számokat, mert 2026-ban a racionalitás minden eddiginél fontosabb. A bérköltségek emelkedése és az adminisztratív terhek növekedése olyan satuba szorította a hazai nagyvállalatokat, amelyből a hagyományos módszerekkel – például egyszerű költséglefaragással – már nem lehet kijönni. Itt lép be a képbe a mesterséges intelligencia és a folyamatautomatizálás, mint a leghatékonyabb bérköltség-optimalizáló eszköz.

Tóth Mihály gyakran hangsúlyozza a tárgyalásai során: „2026-ban nem az a kérdés, hogy megengedheti-e magának az AI-t, hanem az, hogy meddig bírja fizetni azokat a manuális folyamatokat, amiket a versenytársai már fillérekből automatizáltak. Az AI nem költséghely, hanem a leggyorsabban megtérülő befektetés a bérköltségek robbanása ellen.” Ez az üzenet különösen fájdalmasan érintheti azokat a vezetőket, akik még mindig abban bíznak, hogy „majd megoldjuk okosba’” vagy „keresünk még két embert az adminisztrációra”. A valóság az, hogy 2026-ban nincs több ember, és aki van, az drágább, mint valaha.

A reziliens működés, amelyre ma mindenki törekszik, az adatoknál kezdődik. Az önkormányzati és állami fenntartású cégek vezetői számára a 2026-os év különösen érzékeny. A választási ciklusok természetes velejárója a fokozott ellenőrzés és a bizonyítási kényszer. Egy olyan rendszerben, ahol minden fillér útja követhető, ahol az AI prediktív analitikája előre jelzi a várható költségnövekedést vagy a szolgáltatási igények megugrását, a vezető támadhatatlanná válik. Az objektív adatok nem vitathatók, és nem függnek politikai szimpátiától. Ennek hétlépéses módszertana, amely auditra és lépcsőzetes megvalósításra épül, pontosan ezt a támadhatatlanságot hozza létre.

Sokan azonban félnek az átállástól. „Mire jó nálunk az AI? Komoly munkaerőt kiváltó megoldásra van szükségem” – hangzik el a kérdés szinte minden tényfeltáró beszélgetésen. A válasz pedig nem a sci-fi filmek világából érkezik, hanem a napi gyakorlatból. Az AI 2026-ban már nem egy beszélgető robot, hanem egy „operatív munkatárs”, amely képes kezelni a teljes ügyfélkommunikációt, optimalizálni a logisztikai útvonalakat, vagy éppen másodpercek alatt összeállítani a havi zárójelentéseket.

De mi lesz a kollégákkal? Ez a kérdés nemcsak etikai, hanem stratégiai jelentőségű is. Tóth Mihály és az Auctoris csapata szerint a humánus átalakulás az egyetlen járható út. „Sokan féltik a munkatársaikat az AI-tól. Én azt mondom: féltse őket a monotonitástól! Az átalakulást humánus módon menedzseljük: a felszabaduló kapacitást nyereségtermelő feladatokra irányítjuk át. Az automatizáció visszaadja nekik az értékteremtés lehetőségét, miközben a cég eredményessége kiszámíthatóvá válik.” Ez a megközelítés megszünteti a belső ellenállást a technológiával szemben, hiszen a munkatársak nem az ellenséget, hanem a segítséget látják az új rendszerekben.

A 2026-os év trendjei a Google keresésekben is világosan kirajzolódnak: a „reziliens vállalatirányítás”, az „adatvezérelt döntéshozatal” és a „folyamatautomatizálás megtérülése” kifejezések iránti érdeklődés ugrásszerűen megnőtt. Ez nem véletlen. A vezetők érzik, hogy a régi struktúrák elérték teljesítőképességük határát. Aki ma szakértőt hívja segítségül, az nem egy egyszerű tanácsadói projektet vásárol, hanem egy belépőt a jövőbe.

A folyamat jellemzően egy tényfeltáró beszélgetéssel kezdődik. Ez az a pont, ahol a tanácsadó a mélyére ás a cég aktuális állapotának. Nincs mellébeszélés, nincsenek felesleges körök. Az elemzés után egy olyan stratégiai terv készül, amely nem a fióknak szól, hanem a mindennapi működés alapja lesz. Az eredmény? Stabilizált működés, csökkenő fluktuáció és egy olyan új növekedési pálya, amely független a külső gazdasági- és politikai zajoktól.

Végezetül, ne felejtsük el a pszichológiai tényezőt sem. Egy vezető számára a legnagyobb teher a bizonytalanság. Az a tudat, hogy bármelyik pillanatban bekövetkezhet egy olyan változás, amire nincs ráhatása. Az automatizáció és az AI bevezetése 2026-ban pont ezt a terhet veszi le a vállakról. A stresszmentesebb vezetés nem egy vágyálom, hanem a technológia által kínált realitás. Amikor a folyamatok óramű pontossággal működnek, a vezetőnek marad ideje arra, amire valójában hivatott: a stratégiai gondolkodásra és a jövő építésére.

A folyamat végén a siker közös. Legyen szó a vállalat teljes megújításáról vagy az értékesítési rendszereinek átalakításáról, a cél mindig ugyanaz: egy olyan vállalat, amelyre büszke lehet az alapító, a vezető és az összes munkatárs. És amikor a 2026-os év végén, a politikai és gazdasági hullámok elültével pezsgőt bontunk, tudni fogjuk, hogy a siker nem a szerencsén múlott, hanem azon a bátor döntésen, hogy időben a technológia mellé álltunk.

Az európai turizmusban egyre nagyobb teret nyernek a közösségi élményre épülő hostelek, amelyek a szállás mellett szervezett programokkal és közösségi terekkel várják a fiatal utazókat. A Z generáció és a millenniumi korosztály számára az utazás ma már nemcsak a városnézésről, hanem az új kapcsolatok kialakításáról is szól. A Hostelworld 2025-ös felmérése szerint az utazók 58 százaléka tartja fontosnak, hogy utazás közben új emberekkel ismerkedjen meg, míg korábban ez az arány 43 százalék volt. A jelenség összefügg az egyedül utazók számának növekedésével is: a solo travel piaca az előrejelzések szerint 2030-ra elérheti az 1,07 billió dollárt.

A fiatal utazók egyre kevésbé elégednek meg azzal, hogy egy olcsó ágyat találjanak egy idegen városban. A Z-generáció és a millenniumi korosztály számára az utazás ma már legalább annyira szól az emberekről, mint a helyszínekről. Az elmúlt években ezért gyorsan terjedtek el az úgynevezett „social hostelek” – olyan szálláshelyek, amelyek saját bárral, szervezett közösségi programokkal és kifejezetten társasági élményre épülő koncepcióval működnek.

Az utazás valódi értéke a kapcsolódás

A változást részben az egyedül utazók számának gyors növekedése hajtja. A solo travel – vagyis az egyedül tett utazás – egyre inkább tudatos életstílussá válik, nem csupán a hátizsákos fiatalok körében. Az iparági előrejelzések szerint a solo utazók globális piaca 2030-ra elérheti az 1,07 billió dollárt, ami évi több mint 14 százalékos növekedési ütemet jelent.

A Hostelworld 2025-ös kutatása szerint az utazók egyre inkább a közösségi élményt keresik. Míg korábban a magányos utazók 43 százaléka tartotta fontosnak az ismerkedést az utazás során, ez az arány mára 58 százalékra emelkedett. A vendégek tehát már nem pusztán egy ágyat keresnek, hanem olyan környezetet, ahol könnyen kapcsolatba léphetnek más utazókkal.

„A fiatalok utazási szokásai alapjaiban változtak meg az elmúlt évtizedben. Ma már nem egyszerűen városnézésről van szó, hanem arról, hogy az emberek valódi élményeket és kapcsolatokat keresnek. A modern utazó nem elszigetelődni szeretne egy olcsó szobában, hanem egy közösség részévé válni, ahol a közös élmények határozzák meg az utazás hangulatát.”

– mondta Phill Burgess, a St Christopher’s Inns marketing vezetője.

Programok, amelyek lebontják a gátakat

A social hostelek sikerének egyik kulcsa a szervezett közösségi programok rendszere. Ezek az események gyakran egyszerűek, mégis hatékonyan segítik az ismerkedést. A vendégek rendszeresen találkozhatnak pub crawl túrákon, kvízesteken, sörpong bajnokságokon vagy közös városnéző sétákon. Sok helyen közös főzések vagy egyéb közösségi programok is szerepelnek a kínálatban.

Az ilyen események különösen fontosak azok számára, akik egyedül érkeznek egy idegen városba. A szervezett programok ugyanis természetes alkalmat teremtenek a beszélgetésre, és segítenek lebontani a társasági gátakat.

„Amikor megszervezünk egy közösségi programot a vendégeknek, valójában egy biztonságos és stresszmentes helyzetet teremtünk nekik az ismerkedéshez” – magyarázta Burgess. „Az emberek így sokkal könnyebben lépnek kapcsolatba egymással, mintha egy idegen bárban kellene megszólítaniuk valakit.”

A bár, mint a hostel magja

A közösségi hostelek egyik legfontosabb eleme a saját bár. Ezek a helyek ma már nem csupán kiegészítő szolgáltatásként működnek, hanem a hostel közösségi életének központjai. A hostelbárok gyakran nyitottak a helyiek számára is, így multikulturális találkozópontként működnek. A turisták és a helyi lakosok így egyazon térben találkozhatnak, ami sok utazó számára autentikusabb élményt jelent.

A saját bár a biztonság szempontjából is fontos szerepet játszik. Különösen a női solo utazók számára jelent előnyt, hogy a szórakozás és a szálláshely ugyanabban az épületben található.

„A hostel bárja sokkal több egyszerű vendéglátóhelynél. Ez a közösségi élet központja, ahol a világ különböző pontjairól érkező utazók és a helyiek természetesen keveredhetnek” – mondta Burgess. „Sok vendégünk számára az is fontos, hogy biztonságos környezetben élvezhesse az éjszakai életet, hiszen a szobája csak néhány lépcsőnyire van.”

A modell a gyakorlatban

A social hostel modell egyik legismertebb európai példája a St Christopher’s Inns hálózat. A lánc Európa több nagyvárosában működtet hosteleket, amelyek koncepciója a közösségi élményre és a Belushi’s nevű bárok köré épül. A modell lényege, hogy a szálláshely és a vendéglátás szorosan összekapcsolódik. A hostel vendégei kedvezményeket kapnak a bárban, miközben a programok és az események természetes találkozópontot teremtenek.

Berlin különösen jó példája ennek a koncepciónak. A városban két St Christopher’s Inns hostel működik, amelyek eltérő utazói igényeket szolgálnak ki.

A Berlin Alexanderplatz közelében található egység elsősorban a nyüzsgő társasági élményt kereső fiatal utazók körében népszerű. A földszinten működő Belushi’s bár rendszeresen szervez programokat, köztük sörpong versenyeket, karaoke esteket és sportközvetítéseket, így kifejezetten élénk hangulatot teremt a vendégek és más betérők számára is. A hostelben többágyas hálótermek és privát szobák is elérhetők.

A Berlin Mitte városrészben működő másik hostel ezzel szemben napközben nyugodtabb hangulatot kínál. A Friedrichstraße közelében található épület inkább a kulturális programokat kereső utazók és digitális nomádok körében népszerű. A közösségi élet itt is fontos, amelyet városnéző séták, sörkóstolók és kisebb közösségi események is formálnak, miközben a bár sportközvetítések és késő esti programok idején igazán megtelik élettel, ahol a helyiek és az utazók együtt élvezik a hangulatot.

„Ha elég elszánt vagy, menni fog” – tartja a közhely. Az újévi fogadalmak évről évre ugyanabba az akadályba ütköznek: a lelkesedés gyorsabban fogy el, mint ahogy az eredmények megjelennek. Sokan ilyenkor magukat hibáztatják, pedig a probléma ritkán az akaraterő hiánya. A valóság ezzel szemben az, hogy a motiváció önmagában kevés, változik a hangulattal, a körülményekkel, a fáradtsággal és a külső nyomással együtt.

Az év első napjaiban még sokan érzik úgy, hogy most valóban minden másképp lesz. Többet tanulnak, pályát váltanak, új készségeket sajátítanak el, vagy végre komolyan veszik az önfejlesztést. A statisztikák és a tapasztalatok egyaránt azt mutatják, hogy a fogadalmak jelentős része már februárra elhalványul.

„Amikor január elején megfogadjuk, hogy tanulni fogunk, új szakmát szerzünk vagy fejlesztjük magunkat, a cél gyakran túl általános, nem ad kapaszkodót a mindennapokhoz. Amikor eljön az első nehezebb hét, nincs mihez visszanyúlni” – magyarázza a TanfolyamGURU szakértője. „A kudarc nem abból fakad, hogy nem vagyunk elég kitartóak, hanem abból, hogy nincs rendszerünk, amely akkor is működik, amikor a lelkesedés csökken.”

Miért buknak el a fogadalmak újra és újra?

Rossz elképzeléseink vannak arról, hogyan működik a változás, és mitől válik egy cél kézzelfogható eredménnyé. Az év eleje nem véletlenül alkalmas a változtatásra. Ilyenkor természetes módon tekintünk vissza az előző időszakra, és vonunk le következtetéseket. Mi működött, mi nem, mit szeretnénk másképp. Ez a mentális állapot ideális arra, hogy tudatos döntéseket hozzunk, nem pedig impulzívakat. Januárban sokkal könnyebb beilleszteni az életünkbe egy új rutint, legyen szó tanulásról vagy készségfejlesztésről.

„Az év eleje valóban a legjobb időpont az önfejlesztés elkezdésére, de az újévi fogadalmaktól túl sokat várunk egyszerre. Gyors eredményt, látványos változást, azonnali sikerélményt. Az önfejlesztés azonban nem sprint, hanem folyamat. Ha ezt nem fogadjuk el, minden lassabb szakaszt kudarcként élünk meg” – fogalmaz a szakértő.

Sokan egyedül próbálnak változtatni

„Az inspirációs videók, motivációs idézetek, alkalmi elhatározások segítenek elindulni, de nem pótolják a strukturált tanulást. Amikor nincs visszajelzés, nincs keret és nincs irány, a cél könnyen elmosódik” – tette hozzá a TanfolyamGURU szakértője. „A legfontosabb felismerés az, hogy megfelelő eszközt választottunk-e a változáshoz.”

Az önfejlesztés mint rendszer

Sokan azért nem vágnak bele tanulásba, mert úgy érzik, nincs idejük. Ez az egyik legnagyobb önbecsapás. Idő ritkán szabadul fel, sokkal inkább át kell strukturálni. Egy jól felépített képzés nem elvesz az időből, hanem értelmet ad neki.

„A TanfolyamGURU által meghirdetett képzések például éppen ebben a szemléletben illeszkednek az év eleji célokhoz. Átláthatóak, célzottak és gyakorlat orientáltak. Nem azt ígérik, hogy egyik napról a másikra megváltozik minden, hanem azt, hogy lépésről lépésre haladva valódi tudás és használható készségek épülnek fel. Ez az a különbség, amely miatt a tanulás sokkal tartósabb önfejlesztési forma, mint bármilyen gyors fogadalom” – hangsúlyozza a szakértő.

Egy másik gyakori tévhit, hogy az önfejlesztés drága, bizonytalan befektetés

„Valójában a legkockázatosabb döntés az, ha nem fejlesztjük magunkat, miközben a munkaerőpiac folyamatosan változik. Az év eleji tanulás éppen ezért nem luxus, hanem tudatos stratégia.”

Egy új készség, egy megszerzett végzettség, egy bővített kompetenciakör mérhető változást hoz. Ez az, ami hosszú távon fenntartja a motivációt is.

Negyedik alkalommal rendezték meg nőnap alkalmából a Tudatos Nők Napja és Díjátadó eseményt, amely idén is rendkívüli érdeklődés mellett zajlott. A rendezvényen közel 580 résztvevő vett részt, és az előadói tér a nap folyamán szinte végig telt házzal működött, ami egy egész napos konferencia esetében Magyarországon kifejezetten ritka.

Az esemény központi témája idén a generációk közötti párbeszéd és generációs empátia volt. A rendezvény célja, hogy teret adjon a fiatal tehetségek és a tapasztalt vezetők találkozásának, valamint platformot teremtsen a tudatos gondolkodás, az önismeret és a felelős vezetés témái számára.

A nap során számos inspiráló előadás és panelbeszélgetés zajlott. A színpadon többek között olyan ismert szakemberek és közéleti szereplők osztották meg gondolataikat, mint Peller Mariann, Dobó Kata, Győrfi Pál, Hajós István, Gerendai Károly, Rácz Jenő, Balogh Eleni, Baucsek Katalin és Rubint Réka.

Az előadások és beszélgetések olyan témákat érintettek, mint az önismeret, a vezetői felelősség, a mentális jóllét, a kitartás, valamint a családi minták szerepe az életünkben és döntéseinkben. Az előadók saját történeteiken keresztül mutatták meg, hogy a tudatosság útja sokszor kihívásokkal kezdődik, de képes valódi változást hozni az életünkben.

A rendezvény alapítója, Dr. Orosz Cynthia így fogalmazott:

„Magyarországon ritkán fordul elő, hogy egy egész napos konferencia végig telt házzal működik, ezért külön öröm volt számunkra látni, hogy a résztvevők egész nap aktívan jelen voltak. Egy valódi nőnapi ünnep volt, számos női közösség képviseltette magát. Az előadóinkat egy közös szándék kötötte össze: mindannyian őszintén szerették volna megosztani saját útjukat és tapasztalataikat, hogy mások inspirációt és bátorítást kapjanak a saját életükhöz. Különösen büszkék vagyunk arra, hogy a rendezvényen fiatal tehetségek találkozhattak a tapasztalt generáció példaképeivel, és valódi párbeszéd alakulhatott ki közöttük. Hiszem, hogy ha egy nő – különösen egy anya – tudatosabbá válik, az hatással van a családjára, a párkapcsolatára és a következő generációra is. Ha egyre több tudatos család születik, az hosszú távon egy erősebb és boldogabb társadalmat formálhat. A víziónk az, hogy egy olyan közösséget építsünk, ahol az inspiráció, a tudás és az emberi kapcsolódás valódi értékké válik, és ahol a különböző generációk képesek egymást erősíteni.”

– mondta dr. Orosz Cynthia.

A szervezők számára különösen inspiráló volt látni, hogy nemcsak az előadótér, hanem a kiállítói tér is egész nap tele volt, és a résztvevők aktívan kapcsolódtak egymáshoz, beszélgettek és inspiráló kapcsolatokat építettek.

A rendezvény után számos visszajelzés érkezett a résztvevőktől, akik szerint a hangulat és a szervezés nemzetközi színvonalú volt – sokan úgy fogalmaztak, hogy olyan élményben volt részük, mintha egy amerikai konferencián vettek volna részt.
Díjátadó – a tudatos gondolkodás ünnepe

Az est a Tudatos Nők Díjátadójával zárult, ahol olyan személyeket és szervezeteket ismertek el, akik munkájukkal inspiráló példát mutatnak a közösség számára.

Az Év Tudatos Nője 2026 díjat Dobó Kata színésznő és filmrendező vehette át.

Dobó Kata a díj átvételekor így fogalmazott:

„Ez a díj számomra különösen megható visszajelzés. Sokáig azt hittem, hogy a színészet az a szenvedély az életemben, amelyhez semmi más nem fogható. Később a filmrendezés hozott hasonló alkotói kiteljesedést, de nem gondoltam volna, hogy egyszer egy olyan terület talál meg, amely ennyire mélyen kapcsolódik hozzám. A tudatosság útja ritkán kezdődik fényben – inkább kérdésekkel és kételyekkel. Számomra ez az út nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy újra és újra visszataláljak önmagamhoz. A tudatos nő nem az, aki mindent tud, hanem az, aki mer kérdezni, mer változni és mer önazonosan élni.”

A Tudatos Nők Napja 2026 díjazottjai

Az Év Tudatos Nője

Dobó Kata – színésznő, filmrendező

Nemzetközi Tudatos Nő

Daniela Baumann – International TEDx Speaker, a Women Leaders Club alapítója

Fiatal Tudatos Nő

Gyarmati Fanni – Diverzum

Tudatos Férfi

Sárospataki Albert – a Billingo online számlázó alapítója

Tudatos Munkahely

E.ON

Tudatos Nő – Business kategória

Hegedűs Éva – a Gránit Bank társalapítója és elnök-vezérigazgatója

Tudatos Nő – Health kategória

Oczella Eszter – sportoló, tartalomgyártó

Az Év Tudatos Márkája – különdíj

Seven Sekina

Tudatos Közösség

Testképzés

Az Év Tudatos Szállodája – különdíj

Ensana Thermal Margaret Island

Az Év Társadalmi Szervezete – különdíj

Egy Lépéssel Több Alapítvány

Szakmai különdíj

Steigervald Krisztián

Leginspirálóbb Nő – különdíj

Pirner Alma – holisztikus egészségcoach, tréner és előadóművész

A Tudatos Nők Napja immár negyedik alkalommal bizonyította, hogy Magyarországon is hatalmas igény van olyan platformokra, ahol inspiráció, tudás és valódi emberi kapcsolódás találkozik, és ahol a generációk közötti párbeszéd új lehetőségeket teremt.

 

Februárban sokan hagyják autójukat a budapesti repülőtér környéki parkolókban meleg éghajlatú úti célokra indulva, ám a téli időjárás veszélyei komoly figyelmet igényelnek – hívják fel a figyelmet szakértők. A fagy, a só és az akkumulátorok gyengülése gyakori probléma. Rácz Béla, a Mopark marketingigazgatója szerint ezek megfelelő előkészületekkel megelőzhetők. A szakember zárt, fedett parkolót javasol hosszabb utak esetén, valamint kiemelte a biztonsági tényezők – kamerák, felügyelet – fontosságát is. A parkolóhelyek gyors telítődése miatt februárban különösen ajánlott az előfoglalás.

Február eleje hagyományosan a „télből a nyárba” utazások időszaka: sokan ilyenkor indulnak el melegebb úti célokra, miközben az autójukat napokra vagy akár egy–két hétre a repülőtér közelében hagyják. A téli időjárás azonban különleges kihívásokat jelent az álló járművek számára – nemcsak kényelmi, hanem műszaki és biztonsági szempontból is. A szakemberek szerint a problémák jelentős része megelőzhető tudatos felkészüléssel és jól megválasztott parkolóval.

Fagy, só, lemerülés

A hidegben álló autó leggyakoribb ellensége a fagy és a nedvesség. A gumitömítések könnyen befagynak, a latyakos útról felkerülő só pedig az alvázon és a karosszéria rejtett pontjain fejti ki korróziós hatását. A hosszabb ideig mozdulatlan járműveknél az akkumulátor teljesítménye is látványosan romlik: fagypont körül akár 30–40 százalékkal csökkenhet a kapacitása, ami visszaérkezéskor kellemetlen meglepetést okozhat.

„A téli szezonban a legtöbb gondot a gyengélkedő akkumulátor és a befagyott ajtók okozzák. Ezek tipikusan olyan problémák, amelyek néhány egyszerű előkészülettel elkerülhetők lennének” – mondta Rácz Béla, a Mopark marketingigazgatója. „Mi azt tapasztaljuk, hogy az utasok egyre tudatosabbak, és nemcsak az árat, hanem az autójuk biztonságát és a visszaérkezés kényelmét is mérlegelik.”

Szabad tér, fedett parkoló vagy zárt garázs?

A repülőtér környékén többféle parkolási megoldás érhető el, és télen különösen nem mindegy, melyiket választjuk. A szabad téri parkolás a legolcsóbb, de az autó teljesen ki van téve az időjárásnak. A fedett parkolók már megvédenek a hótól és a jégtől, míg a zárt garázsok nyújtják a legnagyobb védelmet a hideg, a nedvesség és a szennyeződések ellen.

„Újdonság, hogy nálunk már teljesen zárt garázshelyek is bérelhetők, a fedett és az őrzött murvás területek mellett” – emelte ki Rácz Béla. „Ez főleg azoknak ideális, akik hosszabb időre utaznak el, vagy egyszerűen nem szeretnének azzal szembesülni, hogy hazaérkezéskor jégkaparóval kell kezdeniük az utat.”

A szakember szerint egy hétvégi utazásnál egy jól előkészített autó számára az őrzött szabadtéri parkoló is elegendő lehet, de két hét felett már érdemes fedett vagy zárt megoldásban gondolkodni.

Biztonság: nem csak az időjárás számít

Télen sokszor háttérbe szorul, de a parkoló biztonsági szintje legalább olyan fontos, mint a fedettség. A kamerarendszer, a 0–24 órás személyes felügyelet, a zárt terület és a jó megvilágítás mind csökkentik a lopás és a rongálás kockázatát.

„Egy reptéri parkolónál nem luxus a folyamatos felügyelet, hanem alapelvárás” – fogalmazott a Mopark repülőtéri parkoló munkatársa. „Az utas akkor indul nyugodtan útnak, ha tudja, hogy az autója regisztrálva van, őrzött területen áll, és probléma esetén van kihez fordulnia, akár hajnalban is.”

Indulás előtti ellenőrzések

A szakértők szerint az utazás előtti gyors ellenőrzés sok bosszúságtól kímél meg. Fontos a megfelelő fagyálló hűtőfolyadék, a téli ablakmosó, a jó állapotú akkumulátor és az elegendő üzemanyag. A gumitömítések szilikonos ápolása segít megelőzni a befagyást, a friss autómosás és viaszolás pedig csökkenti a só okozta korróziót.

Visszaérkezéskor sem érdemes sietni: az első indítás után ajánlott óvatosan elindulni, finom fékpróbát végezni, és hagyni, hogy az autó fokozatosan bemelegedjen.

A téli utazási hullám idején a budapesti Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér környékén gyorsan betelnek a parkolóhelyek, ezért a szakemberek az előfoglalást hangsúlyozzák. Ez nemcsak helyet garantál, hanem lehetőséget ad arra is, hogy az utas a számára legmegfelelőbb – szabadtéri, fedett vagy zárt – megoldást válassza.

 

Évek óta a gasztronómiában dolgozom, hol művészként, szakácsként, cukrászként, újságíróként, vagy egyszerű világjáró felfedezőként. A főzés és az evés mindenkinek mást jelent, számomra az alkotást, szenvedélyt és meditációt. Abban talán mindenki egyetért, hogy az illatok és az ízek, a színek és a textúrák olykor mindenkiből olyan emlékeket, érzéseket csalnak elő, amire egy régi fénykép sem képes. Ezt tanulmányozom én is, amikor egy tál friss paradicsomos-garnélás spagetti t, vagy illatos ramen levest készítek. Vagy éppen egy ilyen lelkesen írt gasztro rovatot írok.

Okleveles Life & Business Coach (ICF), NLP Tréner (ANLP) A coaching során olyan emberekkel foglalkozom, akik úgy döntöttek, hogy személyes problémáik és terheik nem uralhatják tovább a mindennapjaikat. Közös munkával ezeket megoldva, az élet labirintusában egy olyan új ösvényre lépnek, ahol a nap sugarai csillanak meg mosolygó arcukon és már egyedül sétálnak tovább céljaik felé. További titulusai: Személyes fejlődési programok trénere (Meta International by John Grinder and Frank Pucelik) Master Hypnosis & Time Line Therapy Practitioner (ABNLP) Okleveles és akkreditált mediátor (OME igazgatósági tag) Motivációs előadó a Lineo International Consulting Kft alapítója és cégvezetője a Coaching, NLP és Mediáció Akadémia alapítója

Bár nem indított el általános alkoholfogyasztási hullámot Magyarországon a koronavírus-járvány, de rávilágított arra, hogy bizonyos társadalmi csoportokban jelentősen többet ittak. Nagyobb eséllyel növelték fogyasztásukat a növekvő anyagi gondokkal küzdők, az idősek, a nők, a kisgyermeket nevelők és a vezetők – derül ki egy most megjelent magyar kutatásból. Azok, akik számára fontos a státusz és a befolyás, szintén nagyobb valószínűséggel ittak többet a válság alatt. A kutatók szerint a jólét növelésével hatékonyan lehetne csökkenteni az alkoholfogyasztást.

Mindössze a magyar felnőttek 3 százaléka számolt be fogyasztásának növekedéséről, 8 százalékuk csökkenésről, de ez az összkép elfedi a lényeges különbségeket, bizonyos társadalmi csoportokban jelentősen többet ittak – állapította meg felmérésük nyomán négy magyar közgazdász kutató. A válaszadók több mint fele, 53 százaléka egyáltalán nem fogyaszt alkoholt, a rendszeresen ivók többsége pedig a koronavírus-járvány alatt sem változtatott szokásain.

Az országosan reprezentatív, ezerfős vizsgálatot 2021 júniusában végezték, az összegző tanulmány nemrég jelent meg a Studies of Agricultural Economics folyóiratban, szerzői Bakucs Zoltán (KRTK, Óbudai Egyetem), Benedek Zsófia (KRTK), Fertő Imre (KRTK, Corvinus, CZU) és Fogarasi József (Óbudai Egyetem, PKE).

Az eredmények alapján a legtöbb alkoholt a fiatalok és a férfiak fogyasztották, de a mennyiség növelésében mások voltak a leginkább veszélyeztetett társadalmi csoportok: a növekvő anyagi gondokkal küzdők, az idősek, a nők, a 14 év alatti gyermeket nevelők és a vezetők. A gyermekes háztartásoknál kettős hatás érvényesült: bár összességében ritkábban isznak a szülők, de azok, akik fogyasztanak alkoholt, a stresszhelyzetben az átlagnál nagyobb valószínűséggel növelték annak mennyiségét.

A teljesítményorientáció véd, a státusorientáció kockázat

A tanulmány az emberek értékrendszerét is vizsgálta: a túlzott fogyasztás legerősebb előrejelzője a „hatalom” – a státusz, befolyás és kontroll iránti motiváció – lett. A kutatók szerint ez arra utal, hogy a státuszhoz kötődő ivási rituálék mélyen beágyazódtak a mindennapi, különösen a szakmai életbe feszültségoldás vagy a státuszuk megerősítése céljából. Hasonlóan erős magyarázó tényező volt a pénzügyi stressz. Azok, akik a járvány alatt romló anyagi helyzetről számoltak be, jóval nagyobb eséllyel ittak többet.

Ezzel szemben a teljesítményorientált válaszadók inkább visszafogták vagy stabilan tartották fogyasztásukat. Számukra a produktivitás, a fókusz és a célok elérése fontosabbnak bizonyult, mint az alkohol mint megküzdési eszköz. Meglepő eredmény, hogy a hedonista értékek szintén enyhén csökkentették az ivás esélyét – ritkábban, de tudatosabban ittak, minőségi italokat választva.

Új alkoholpolitika: a jólét növelése, alkoholmentes munkahelyi kultúra

„A pénzügyi gondokkal küzdő családok, szülők támogatása közvetve alkoholpolitikai eszköznek is tekinthető. Ha csökken a gazdasági stressz, kisebb az esély arra, hogy az emberek az alkoholhoz forduljanak. A hagyományos, demográfiára vagy gazdasági tényezőkre építő alkoholpolitikai eszköztár ugyanis – például az adóemelés, a hozzáférés korlátozása vagy az általános felvilágosítás – önmagában nem elég. Az eredményes beavatkozásoknak figyelembe kell venniük az eltérő érték- és motivációs mintázatokat is” – mondja Fertő Imre, az ELTE Közgazdaság és Regionális Tudományi Kutatóközpontjának főigazgatója, a Corvinus egyetemi tanára, a tanulmány egyik szerzője.

A státuszorientált csoportoknál például a mértékletességet érdemes bemutatni a professzionalizmus, a felelősségteljes vezetés és az önkontroll jeleként. A teljesítményorientáltaknál a fizikai és mentális teljesítmény megőrzése lehet a kulcsüzenet, míg a hedonisták számára alternatív élményforrások – kulturális, gasztronómiai vagy rekreációs programok – csökkenthetik a stresszivást.

Hasonlóan fontos a munkahelyi kultúra átalakítása. Sok szakmai közegben ma is erős a státuszhoz kötődő ivás normája. Alkoholmentes networking események, prémium alkoholmentes italok és a vezetők példamutatása mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a társas siker ne automatikusan az iváshoz kapcsolódjon.

A Budapesti Corvinus Egyetemről A Budapesti Corvinus Egyetem Magyarország vezető egyeteme az üzleti, gazdasági és társadalomtudományi képzések területén. A Maecenas Universitatis Corvini Alapítvány által fenntartott Corvinus középtávú célkitűzése, hogy az említett területeken ne csak országosan, de Közép-Európában is a legjobb felsőoktatási intézménnyé váljon. A Corvinus Egyetemen jelenleg több mint 8 000 hallgató tanul, köztük 2000-en külföldi diákok. Az intézmény világszerte 170 partneregyetemmel ápol szoros kapcsolatot. A Corvinus rendszeresen ér el előkelő helyezést a nemzetközi felsőoktatási rangsorban, 2025-ben elnyerte az Eduniversal 5 pálmás minősítését. A Budapesti Corvinus Egyetem az egyetlen olyan magyarországi egyetem a gazdaságtudományok területén, amely két nemzetközi intézményi akkreditációval rendelkezik (AMBA,AACSB).

Műszaki és jogi buktatók rejtőzhetnek az olcsónak tűnő ingatlanok mögött – figyelmeztet Kálmán Ildikó, a BrixIngatlan.hu szakértője. Az alternatív piacon – ahol végrehajtási, adóhatósági vagy állami eljárásokból származó lakások cserélnek gazdát – akár 30–40 százalékos árkülönbségek is előfordulhatnak, ám ezek az ügyletek fokozott előkészítést igényelnek. A szakértő szerint az első lépés a kockázatos, bizonytalan jogi vagy műszaki hátterű ingatlanok kizárása.

Az Otthon Start program elindulása érezhetően felpörgette a hazai ingatlanpiacot. Az árak sok térségben rövid idő alatt ugrottak meg, és ma már egy átlagos állapotú, közepes méretű lakás is könnyen a 70–80 millió forintos sávba kerül. Aki kivár, gyakran milliókkal drágábban találja meg ugyanazt az ingatlant, mint néhány hónappal korábban. A látványos áremelkedés ellenére azonban létezik egy kevésbé szem előtt lévő piac, ahol továbbra is jelentős árkülönbségekre lehet felfigyelni. Ez az úgynevezett alternatív ingatlanpiac, amelybe a végrehajtási, állami, önkormányzati, adóhatósági és magáneljárásokban értékesített ingatlanok tartoznak. Ezek az ügyletek nem jelennek meg a klasszikus hirdetési portálok kínálatában, és egészen más logika szerint működnek.

Olcsóbb, de összetettebb ügyletek

Az alternatív piacon az alacsonyabb ár nem jár automatikusan. A folyamatok bonyolultabbak, a határidők eltérnek a megszokottól, és gyakran egyszerre több ügyletet kell figyelemmel kísérni.

„Sokan próbálkoznak, de megfelelő előszűrés és folyamatos jelenlét nélkül a legtöbb önálló kísérlet kudarccal végződik. Ezeknél az ingatlanoknál az a döntő, hogy tudjuk, egyáltalán melyik ügyletre érdemes elindulni.”

– mondta Kálmán Ildikó, a BrixIngatlan.hu szakértője.

Mint fogalmazott, egy alapos szakértői előkészítés gyakran már önmagában eldönti egy ügy sorsát. „Az első lépés sokszor az, hogy kizárjuk azokat az ingatlanokat, amelyek első látásra olcsónak tűnnek, de jogilag vagy műszakilag túl nagy kockázatot hordoznak. Erkölcsileg szinten fontos, hogy szándékosan kerüljük a devizahiteles ügyeket; ugyanezt javasoljuk a saját kivitelezésű, magánúton elindulóknak is. Nemcsak etikai, hanem ár szempontból is: forint alapú ügyből sokkal több van és sokkal jobb eredményt hozhatnak, ahogy az alábbi példák is szemléltetik.”

Több tízmilliós különbségek a piaci árhoz képest

Az elmúlt hónapokban lezárt ügyletek jól mutatják, mekkora eltérés lehet a piaci ár és a tényleges vételár között. Budapesten, a Vizafogó sétány közelében, az Árpád híd és a Duna között egy keresett környéken fekvő garzon téglalakás piaci értéke 49–50 millió forint volt, amely végül 33 millió forintért cserélt gazdát.

Komárom-Esztergom vármegyében, zöldövezeti környezetben, a Duna közelében egy 56 négyzetméteres, összkomfortos panellakás 23,8 millió forintért kelt el, miközben az aktuális piaci értéke közel 39 millió forint volt. Az ingatlant a vevő később már nyereséggel továbbértékesítette. Dunaújvárosban, ahol az 50–55 négyzetméteres lakások hirdetési árai jellemzően 34–35 millió forint körül alakulnak, egy panelprogramban felújított, jó állapotú lakás 20,6 millió forintért talált gazdára.

„Ezeknél az ügyleteknél valóban nem elírásról van szó. Egy jól kiválasztott eljárásnál ekkora különbségek is előfordulhatnak” – mondta Kálmán Ildikó.

Nem csak a fővárosban működik

Az alternatív piac nem kizárólag nagyvárosi jelenség. Dömsödön, Budapesttől mintegy 45 kilométerre, jó közlekedéssel és a Dunától sétatávolságra egy kádár-kocka családi ház és egy külön lakás együtt 17,5 millió forintért volt elérhető. A környéken a hasonló ingatlanok árai 38 és 50 millió forint között mozognak. Kisebb költségvetéssel is születtek eredmények: Nagykanizsán egy 34 négyzetméteres téglalakás 6,2 millió forintért, Miskolcon egy 36 négyzetméteres lakás 4,3 millió forintért, Komlón pedig egy háromszobás, 67 négyzetméteres ingatlan 12,5 millió forintért zárt sikeresen.

„A kínálat országos, és sokkal változatosabb, mint azt sokan gondolják. Nem kizárólag problémás ingatlanokról van szó, hanem jó adottságú lakásokról és házakról is.”

– tette hozzá a BrixIngatlan.hu szakértője.

A kedvező árak ára a fokozott odafigyelés. Több ügylet párhuzamos követése, gyors döntések és a jogi háttér pontos értelmezése nélkül könnyű hibázni. „Ez a piac azoknak kedvez, akik türelmesek, rugalmasak és hajlandók időt szánni a folyamatra. Aki csak alkalomszerűen figyeli a lehetőségeket, könnyen lemarad az igazán jó dealekről” – fogalmazott Kálmán Ildikó.