Címke: diéta

4 jó tanács, amivel sikeres lehet az őszi diétád

2017. 09 17.

Sajnos, a nyári hónapok a legtöbbünknél nem múltak el nyom nélkül… A fagyik, lángosok, koktélok bizony okoznak majd némi meglepetést, ha fel szeretnénk venni kedvenc farmerünket. Nem meglepő, hogy az ősz az egyik legnagyobb fogyókúrás időszak.

Bővebben

5 tipp, hogy a legjobb formádat hozd nyáron is!

2016. 07 13.

Nem volt időd rákészülni a bikiniszezonra? Kimaradt a nyáreleji felkészülés? Ne ess kétségbe, számos gyors és hatékony módszer van arra, hogy testileg és lelkileg is szuper formába hozd magad és feltöltődj!

Bővebben

Fogyókúra: ésszel, egészségesen, garantált sikerrel!

2016. 04 08.

Dr. Pados Gyula, a Szent Imre Kórház főorvosa, obezitológus, a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság főtitkára, a Táplálkozási Fórum elnöke több mint 18.000 túlsúlyos embert kezelt a kórházban. Az általa kidolgozott low-carb, high-protein diéta rengeteg embernek segített a fogyásban. A Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság (MOMOT) Egészséges Életért nagydíjjal jutalmazta munkásságáért.

Bővebben

Hogyan ne bukjunk bele a fogyókúrába?

2016. 04 08.

Miért is eszünk annyit akkor is, ha nem vagyunk éhesek? Miért végződik kudarccal a fogyókúrák 90 százaléka? Mit tehetünk, hogy a következő sikeres legyen? Pszichológus szakértőnk a legégetőbb kérdésekkel foglalkozik.

Bővebben