Tények a súlyzós edzésről
Csinos hölgyek, nehéz súlyok – ma már egyáltalán nem szokatlan látvány, hogy a konditermekben nők emelgetik a több kilós vasakat. A kardió edzésforma helyett egyre több hölgy választja a súlyzós edzést a feszes, nőiesen kerek, formás alak érdekében.