5 ok, amiért késhet a mensturációd – a terhességen kívül

Nem számít, hogy egy nappal vagy egy héttel később érkezik meg a várt – vagy éppen nem várt vendég, minden másodperc kihívás. Azonban a késésnek rengeteg olyan oka lehet, aminek semmi köze a terhességhez.

Stressz

Valószínűleg ez a leggyakoribb ok. A tested sokkal okosabb, mint gondolnád, így ha sok stressz ér, akkor egyszerűen levonja a következtetést, hogy ez most nem a legalkalmasabb idő a gyermekáldáshoz, és megpróbálja azt ellehetetleníteni. Ez az egyik ok, másik az lehet, hogy a túlzott igénybevétel miatt lekapcsol néhány funkciót: ilyen lehet a menzeszed vagy néhány esetben az emésztésed.

Ez egyébként egy ördögi kör: a stressz miatt késik a menstruációd, majd mivel rástresszelsz a késésre, még többet késik.

Hirtelen testsúly növekedés vagy csökkenés

Ez is viszonylag gyakori előfordulású, hiszen ha hirtelen lefogysz vagy éppen magadra szedsz pár kilót, az nagyon összezavarhatja a tested. Az étkezési zavarokkal küzdőknek például gyakran teljesen kimarad a menzesze, de ugyanez vonatkozik arra is, ha túlzásba viszed a testmozgást.

Akkor valószínű, hogy a testsúlyod miatt késik vagy kimarad a menstruációd, ha a BMI indexed 18-19-re csökken. Ezt nagyon egyszerűen ellenőrizheted egy kalkulátor segítségével.

Betegség

Ha nem jön a mikulás, érdemes megnézni, hogy mi történt veled a petetérés napján (ez valahol a ciklus közepén van, ha telefonos alkalmazásba jegyzed fel a ciklusaid, akkor ő kiszámolja neked). Ha beteg voltál azon a bizonyos napon, az nagy eséllyel összezavarta a peteérési ciklust, és ezért késhet.

Nincs okod annál is jobban megijedni, mint a terhesség lehetősége, de elképzelhető, hogy valami komolyabb betegséggel kell majd szembenézned. Ha nem hajlandó megjönni, és a terhesség teljesen kizárható, érdemes felkeresni egy orvost.

Elszámoltad magad

A ciklusodnak hivatalosan 28 naposnak kéne lennie, de ez egyáltalán nincs kőbe vésve, 25 és 35 nap között teljesen normális.

Különösen akkor nincs okod aggodalomra, ha még nem múltál el húsz éves, hiszen jó pár év kell ahhoz, hogy ne legyen össze-vissza. Bónusz: ha az előző hónapban hamarabb jött meg, akkor számíthatsz rá, hogy most később volt. Tehát a tanulság, hogy egyáltalán nem nehéz elszámolni magad, fogadd el, hogy a menzesz az úr és azt csinál, amit akar.

Változás a napirendedben

Új munkát kezdtél vagy éppen otthagytad az előzőt és most otthon ülsz? Esetleg elkezdtél váltásban dolgozni, és tiéd az éjszakai műszak? Ha ezek valamelyike igaz rád, akkor számíthatsz rá, hogy ebben a hónapban a telihold neked később jön el.

A menzesz késésének tehát rengeteg oka lehet, és még annál is több, úgyhogy nincsen okod az aggodalomra. Azonban ha tényleg meg akarsz nyugodni, azt javaslom, csinálj egy tesztet. Mivel ez már itt a 21. század, és nincs lehetetlen, már három perc alatt megvan az eredmény, és ráadásul a menstruáció késését követő első napban is ki tudja már mutatni a korai terhességet.

Képek: 1 2