Magunk is sokat tehetünk azért, hogy pszichés állapotunk egyenesben legyen. Az aggodalom és annak legyőzése – amelyről az előző napokban sok szó esett – feltétlen megfelelő hozzáállást kíván.
Önmagában jobb a helyzet most, a tavasz közeledtével, mert egyre hosszabbak a nappalok, k…
A III. Téli Sportágválasztó a Jégpalotában, Budapesten vár mindenkit 2017. január 28-án, szombaton. A Mozogj télen is! elnevezésű eseményen közel 30 havas-jeges sportágat próbálhatnak ki az érdeklődők.
A sportágak és a szervezők 10 és 17 óra között várják a családokat és az egyéni látogató…
Még ha egész télen oda is figyeltünk az egészséges táplálkozásra, január végére mégis könnyen kiürülhetnek a szervezet vitaminraktárai. Ilyenkor különösen figyelnünk kell a megfelelő mennyiségű zöldség és gyümölcsbevitel mellett arra is, hogy jó vitamint szedjünk. De mi az, ami igazán h…
Egyedülálló atmoszféra, exkluzív design és speciális zenei kínálat. Egy hely, ahol edzés közben egyszerre érezhetjük magunkat egy egzotikus szigeten, egy luxus apartmanban és a legfelkapottabb hazai és európai DJ-k élő fellépésén.
Egy fitneszterem, ahol az edzés, a zene és a design egészen…
