Elméletben mindenki jól tudja, hogy nemcsak fizikai, de szellemi egészségére is oda kell figyelnie. Sokan mégis kevés időt szentelnek lelki problémáiknak.
Mi is pontosan a mentális egészség?
A WHO úgy határozza meg a fogalmat, mint fizikai, mentális és szociális jóllét, ne…
Vijay Mallya, a Force India Forma-1-es társulat tulajdonosa március 14-én közölte, új szponzoruk miatt autóikat rózsaszínűre fényezik, így indulnak idén a sorozatban – tudósított az Autosport.com.
Csak néhány hónap van hátra a budapesti vizes világbajnokságig, így az úszó már gőzerővel készül a megmérettetésre.
Cseh László hajnali edzése után nyilatkozott a felkészülésről, személyes várakozásairól, verseny előtti rituálékról és arról, hogy az edzés mellett mire kell még figyelnie, h…
Hiába az időjárás hektikus hullámzása, igenis itt a tavasz! A szervezetünk is „ébred”, igényli a mozgást, nemcsak a vitaminokat! Tavaszi fáradtság ellen pedig legjobb, ha edzünk, sosem késő!
Remek zene, szuper hangulat – ezzel várnak március harmadik szombatján! Mozogj együtt a többiekkel …
