Hogyan válasszunk naptejet?

Bár a bőrünk rendelkezik saját védelmi rendszerrel azonban önmagában ez nem elegendő, ha huzamosabb ideig szeretnénk a napon tartózkodni, ilyenkor jól jön a segítség naptej formájában, amellyel megelőzhetjük a napégést. Azonban ahhoz, hogy a boltok polcain sorakozó termékek közül választani tudjunk, nem árt tisztában lenni néhány információval.

Az SPF Sun Protection Factor rövidítés fényvédő faktort jelent, amely azt határozza meg, hogy ha az adott faktorszámú naptejet használjuk, akkor mennyi idővel tovább lehetünk a napon, anélkül, hogy leégnénk. Azonban nem árt odafigyelni, mindez csak az UV-B sugárzással kapcsolatos védelmet jelenti, az UV-A sugárzás ugyanis szintén erőteljesen károsíthatja a bőrt, ezzel a sugárzással szembeni védelemről az UV-A-PF rövidítés ad tájékoztatást, amely legalább a fényvédő faktorszám egy-harmadával megegyező számértéket jelent.

Az, hogy pontosan mennyi időt is tölthetünk büntetlenül a napon, ha bekenjük magunkat naptejjel függ a bőrtípusunktól is. Hat különböző típust különíthetünk el: az 1. bőrtípusúak vörös vagy világosszőke hajúak, nagyon világos bőrűek, akik mindig leégnek, sohasem barnulnak le, számukra a legalább 40 faktoros naptej az ideális választás. A 2. típus is világos bőrt jelent, amely könnyen leég, ezután lebarnul, a 3. típus szintén világos bőrű, azonban már kevéssé hajlamos a leégésre.  Az ebbe a két típusba tartozóknak minimum 10-es fényvédő faktorral rendelkező termékre van szükségük. A 4. bőrtípusba az enyhén barna vagy kreol bőrűek sorolhatóak. Számukra, illetve a következő két bőrtípus számára a 10-es fényvédő faktornál alacsonyabb faktorszámú készítmények is megfelelőek. Az 5. típusba a barna bőrűek az észak-afrikai, az ázsiai és a mediterrán térségek lakói tartoznak, a 6. típusba pedig a sötétbarna vagy fekete bőrszínűek.

Gyermekek esetében azonban mindig minimum 40-es faktorszámú fényvédőt alkalmazzunk.

Szerző: Böröczky Katalin