Van megoldás!

A héten más és más függőségeket vizsgáltunk meg szakemberek segítségével, és próbáltunk rájönni, mi vezet az addíció kialakulásához, mik következményei és kezelése. Bár eltérő függőségeket vettünk sorra, a gyógymódjukat illetően hasonlóság van közöttük.

Mint megtudtuk, a szorongó, megfelelési kényszerrel küzdő emberek könnyebben vállnak függővé, mivel sokan az alkoholban, drogban találják meg a feszültségoldás eszközét.

A függés hátterében általában gyermekkori problémák,a  nem megfelelő szülői magatartás áll. Az addíciót örökölhetjük is, ám a környezeti tényezők mindenesetben sokat számítanak.

A kilábaláshoz az első lépés mindig a probléma felismerése. Ahogy Zacher Gábor is elárulta, senkit nem lehet kötelezni a leszokásra.  Saját magunknak kell megfogalmaznunk, hogy meg szeretnénk válni függőségünktől.

Gyógyszeres és terápiás kezelés egyaránt hasznos lehet, sőt, olykor mindkettő szükséges. Előfordulhat, hogy a függő egészségügyi állapota olyannyira leromlott (például drogosok esetében), hogy muszáj gyógyszereket szednie.

A pszichológus szintén sokat tud segíteni, hogy rájöjjünk azokra az okokra, melyek miatt kialakult a függőségünk. Kapcsolatfüggőségnél a problémák az anya-gyermek viszonyra vezethetőek vissza. A terápiás kezelésen ideális esetben mindkét fél részt vesz, hiszen bármilyen párkapcsolati problémáról van szó, mindkét fél érintett benne.

Sokszor hiába szokunk le egyik függőségünkről, másikat találunk helyette, ezért fontos, hogy becsülettel szánjunk elég időt a kezelésre.

Ha a héten ismertetett bármely függőség kapcsán felmerült benned, hogy érintett lehetsz benne, ne habozz szakember segítségét kérni.