Ezek a diéták már tutira beváltak
Ha valakinek sikerül lefogynia, mindenki arról faggatja: mi a titkod, milyen diétát követtél? Mert választási lehetőség van bőven, az Atkinstől kezdve a szétválasztón át a makrobiotikus táplálkoz&…
Healt&Soul
Spártai fegyelem, spártai diéta
Spártáról a legtöbbünknek általában az ókori városállam hadserege és hadtudománya jut eszünkbe. Pedig valami másról is nevezetes a város, méghozzá a szigorú diét&a…
Nők a nők ellen
Ha szemmel ölni lehetne, minden bizonnyal más lenne a nemek aránya a Földön – mondta egyszer az egyik pszichológiatanárom az egyetemen. És hát valljuk be, igaza van. A nőknél jobban senki nem tudja gyilkolni egymást, &ea…
Fogyj jógával!
Ideje elfelejteni, hogy a jóga a ráérő nyugdíjasok sportja! Már a kezdő szintű gyakorlatok rendszeres elvégzése is formálja a testet, néhány jógafajta pedig kifejezetten zsírégető!
A karcsúsodni v&a…
