A klikk tagjai a barátaid?
Mindenki hallott már a klikkesedésről innen vagy onnan, de mit is jelent valójában? A barátság és a klikk az vajon egy és ugyanaz? Mi is húzódik a folyamat mögött?Az ember köztudottan társas lé…
Healt&Soul
Tények a kulturális sokkról
A kulturális sokkal mindenki szembesül, aki idegen országba költözik, hiszen kiszakad a megszokott környezetéből. A külföldre költözés rengeteg izgalommal, ugyanakkor bizonytalanság érzettel is járhat, …
Gondolj pozitívan a stresszre
Sőt, valójában az átmeneti stressz akár jót is tehet szervezetünknek. A San Franciscó-i Kaliforniai Egyetemen működő kutatócsoport állítása szerint, megvédheti az öregedéstől azokat, akik nincsenek …
Miért érdemes sportolni?
Biológiai boldogság
Lehet, hogy unottan fogod elkezdeni az edzést, de közben meg fog jönni a kedved hozzá. A fizikai terhelés miatt szervezeted endorfint termel, amit másképpen boldogsághormonnak is neveznek, és nem is …
