Csak egy kis pánik

Az emberek több mint fele küzd a szorongással, és onnan már csak pár lépés választ el a sokszor halálfélelemmel is járó pánikrohamtól.

„Fel-alá járkáltam a szobában. Tördeltem a kezeimet, és hangosan nyugtattam magam. Olyan lehettem, mint egy őrült, de féltem is attól, hogy az vagyok illetve, hogy teljesen megbolondulok és diliházba kerülök. Féltem, hogy sosem múlik el a roham, örökre így maradok.”

„Elkezdtem önpusztítani magam. Rájöttem, hogy ha fizikai fájdalmat érzek, az elnyomja rohamot. Eleinte csak jéghideg-tűzforró zuhanyokat vettem, majd ököllel ütöttem a falat, míg el nem kezdett vérezni az öklöm, legvégül véresre vakartam a bőröm. Volt egy seb, amit újra és újra vérzésig vakartam.”

Ismerősek ezek az érzések? Tapasztaltatok már ilyet? Ha igen, akkor bizony pánikrohammal álltatok szemben. Ez az igencsak félelmetes pszichés zavar sokakat, minden tizedik embert érint. Köztük sok hírességet is. Diana hercegnő például a szülési depresszió után lett pánikbeteg. Mindig nehezen vette rá magát az utakra, amikor a férjével kellett megjelennie. Sigmund Freud-ot pedig a szorongások és a pánikrohamok vezették a pszichológia ösvényére.

S hogy mi is az a pánikroham? Mitől alakul ki? Van e gyógymód? Lehet e élni vele? Mikor kell orvoshoz fordulni? Meg lehet e előzni? És milyen hírességek életét keserítette meg? Hétfőtől induló cikksorozatunkban minden kérdésre választ adunk!

Képek forrása: 1, 2